장로교 재난 지원 프로그램과 그 동역자들이 트라우마 정보에 기반한 치료에 관한 웨비나를 제공합니다.

루이빌 - 장로교 재난 지원 프로그램 과 그 동역자들이 이번 주 온라인으로 제공한 재난 정서 및 영적 돌봄 아카데미의 세 번째 편에서, 미국 복음주의 루터교회 의 캘리포니아 남서부 대회 를 위해 교육을 제공하는 빅토리아 빌라가 트라우마를 경험한 사람들을 지원하기 위한 몇 가지 도구를 소개하고 트라우마에 대한 정보에 기반한 돌봄에 대한 소개를 이끌었습니다.

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프레젠테이션의 일부는 2025년 1월에 발생한 파괴적이고 치명적인 산불로부터 복구하기 위해 노력하는 안젤로 주민들을 영적, 정서적으로 돌보는 데 도움을 준 경험에서 발췌한 것입니다. 그 이후로 그녀의 업무는 식량 불안의 영향과 이민 집행에 따른 현재 환경으로 확장되었습니다.

빌라 박사는 산드라 블룸 박사의 말을 인용하며 트라우마에 기반한 치료는 "단순히 친절하기만 한 것이 아니다"라고 말했습니다. "사람들이 무엇을 가지고 다니는지 근본적으로 인식하고 더 이상 해를 끼치지 않도록 하는 것입니다."

간단히 말해 트라우마는 이런 식으로 설명할 수 있습니다: "어떤 일이 발생하여 자신을 뒤흔들고 주변 사물을 탐색하는 방식이 바뀌는 것입니다."라고 Villa는 말합니다. 트라우마는 신체적, 성적, 정서적 학대, 어린 시절의 방임, 빈곤, 인종 차별, 차별과 억압, 심지어 사랑하는 사람과의 갑작스럽고 설명할 수 없는 이별 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다.

트라우마에 대한 반응은 사람마다 다르며 경험, 이용 가능한 지원, 문화적 배경, 더 큰 공동체의 반응에 따라 형성될 수 있습니다. 반응은 지연될 수도 있고 즉각적일 수도 있으며, 미묘하거나 파괴적일 수도 있습니다. 외상성 스트레스 반응은 "비정상적인 상황에 대한 정상적인 반응"이라고 그녀는 말했습니다. "우리는 사람들로부터 '내가 미쳐가는 것 같고 뭔가 잘못된 것 같다'는 청문회를 듣습니다. 본질적으로 잘못된 것은 없습니다."

Villa는 분노, 슬픔, 수치심, 무감각, 압도감 등 트라우마가 사람들에게 미칠 수 있는 영향에 대해 설명했습니다. 그런 다음 트라우마가 뇌의 화학, 크기 및 기능을 어떻게 변화시킬 수 있는지 간략하게 추적했습니다. "이는 학습된 행동만이 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. "인지된 위협에 대처하기 위해 뇌를 생존 모드로 전환합니다."

"트라우마를 경험한 사람들이 특정 방식으로 행동하거나 특정 시점에 치유를 선택하지 않는 것은 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. "그들의 몸은 생존 모드로 전환되었고, 세상을 경험하는 방식이 바뀌었습니다."

빌라에 따르면 인구의 약 70%가 일생에 한 번 이상 트라우마 사건을 경험한 것으로 나타났습니다. 트라우마에 기반한 치료는 "문화적으로도 대응할 수 있을 때 가장 효과적"이라고 그녀는 말했습니다. "문화적 인식이 없으면 선의의 지원도 안전하지 않거나 무시하거나 도움이 되지 않는다고 느낄 수 있습니다."

"모든 문화, 종교 또는 민족의 트라우마 반응을 이해할 필요는 없습니다."라고 그녀는 통화 중인 사람들에게 말했습니다. 이렇게 해보세요: "무슨 일이 있는지 말씀해 주시고 어떤 부분에서 지원이 필요하다고 생각하시는지 말씀해 주세요."

어떤 사람들은 정부 기관에 쉽게 도움을 요청하는 반면, 어떤 사람들은 과거 당국과의 경험으로 인해 깊은 불신을 가지고 있을 수 있습니다. 지난주에는 빌라가 출입국 관리소 밖에 있었고, 예배가 필요한 사람들이 서류가 준비되었는지 확인하기 위해 문 앞에서 검사를 받고 있었습니다. 일부는 통역을 위해 가족을 데려오기도 했습니다. 문 앞에 있던 사람이 한 아동에게 "부모가 시도조차 하지 않는데 어떻게 영어를 배울 수 있겠니?"라고 말했다.

"그것은 트라우마에 기반한 치료가 아닙니다."라고 Villa는 말했습니다.

서양의 임상 기준에서 트라우마를 경험한 개인은 불안, 우울증 또는 외상 후 스트레스 장애를 호소할 수 있습니다. 하지만 많은 문화권에서 트라우마는 두통, 피로 또는 복통과 같은 신체적 증상으로 표현되는 경우가 많습니다. 또는 감정적 고통이 아닌 스트레스로 묘사되기도 합니다. "감정적 고통을 말로 표현하지 않는다고 해서 그 사람이 괜찮다고 가정해서는 안 됩니다."라고 Villa는 말합니다. "간접적인 단서에 귀를 기울이고 신체적 경험이 실제이며 트라우마와 관련이 있는지 확인합니다."

서양의 표준은 정신 건강 서비스를 찾는 것입니다. 많은 문화권에서는 정신 건강에 대한 낙인이 있거나 성직자, 장로 또는 가족에게 도움을 구하는 것을 선호할 수 있습니다. 이러한 경우, 빌라는 "정신 건강 서비스" 대신 "지원", "돌봄" 또는 "웰빙"과 같은 용어를 사용할 것을 제안합니다.

"그녀는 "기도, 의식, 의식 및 기타 문화적 관행이 트라우마를 처리하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 신앙 지도자 및 공동체 앵커와 협력하십시오."라고 말했습니다.

트라우마의 영향을 받은 사람들을 도울 때 고려해야 할 다른 사항은 다음과 같습니다:

• "다른 고객과 마찬가지로 먼저 신뢰를 쌓아야 합니다."라고 Villa는 말합니다.
• "같은 배경을 가진 모든 개인이 같은 신념과 경험을 공유한다고 가정해서는 안 됩니다."라고 그녀는 말합니다. "지금 기분이 어떤지 말씀해 주시겠어요?"와 같은 개방형 질문을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 트라우마는 진공 상태에서 발생하지 않는다는 것을 이해하세요. 그것은 역사, 정체성, 공동체에 의해 형성됩니다.
• 신앙, 가족, 역할, 성별, 문화적 가치관은 "사람들이 고통과 치유를 해석하는 방식에 종종 영향을 미칩니다."라고 그녀는 말했습니다.
• 모르는 것을 인정하세요.

"좋은 소식은 트라우마와 그 영향은 적절한 지원과 치료를 통해 치유될 수 있고 그 영향을 되돌릴 수 있다는 것입니다."라고 Villa는 말합니다. "누구나 트라우마에 대한 정보를 얻을 수 있습니다. 중요한 것은 사람들이 자신을 대신해 판단하거나 가정하지 않고 대화할 수 있는 사람이 필요하다는 것입니다."