La danza como práctica espiritual
Lindsey Hanson, bailarina profesional que ahora enseña danza en el Hope College, ayuda a los estudiantes a desarrollar tanto la confianza como la coreografía
MONTREAT, Carolina del Norte - Lindsey Hanson, profesora adjunta de danza en Hope College en Holland, Michigan, que anteriormente tuvo una extensa carrera como bailarina y actriz en Nueva York, pasó la semana en la Worship & Music Conference enseñando a los estudiantes cómo la danza puede ser una práctica espiritual.
"Lo que haces en tu vida diaria es una pequeña parcela de lo que tu cuerpo puede hacer", dijo a Presbyterian News Service durante un descanso en una de las clases que ofreció esta semana. "Nos sentimos incómodos en nuestro cuerpo, pero Dios creó tu cuerpo hermoso y ama cada parte de él y se deleita en él. Es una creación maravillosa, y cuanto más aprendo sobre anatomía, más alucinante es"
Hanson dice que cuando baila lo mejor que sabe, "es un acto de adoración" Su objetivo en la conferencia, organizada cada año por la Asociación Presbiteriana de Músicos , es "dar a todos la oportunidad de moverse de un modo que no creían posible"
Sus alumnos se tomaban 10 minutos para coreografiar un breve baile que pudieran enseñar a un compañero. "Están fuera del teléfono, son creativos y resuelven problemas, y creo que eso es algo hermoso", afirma Hanson. Incluso sus compañeras bailarinas profesionales dicen a veces: "No puedo creer que hayamos creado eso"
"Dios nos hizo cuerpos danzantes", razonó Hanson. "¿Por qué no darles la oportunidad de vivir esa experiencia?"
Hanson abrió las sesiones de clase con un divertido calentamiento, dedicando tiempo a cada una de las cuatro categorías de Laban: peso, espacio, velocidad y fluidez. Mientras cambiaban de posición, Hanson les daba ánimos. "Piense en los tres planos" por los que se mueve el cuerpo, dice. "Si incorporas las tres, consigues una bonita forma tridimensional que sienta bien a la columna vertebral"
Con espacio directo, "ve a una parte de la habitación, luego a otra" Con el espacio indirecto, "cada parte de la habitación es interesante al mismo tiempo"
En flujo obligado, "tomar una decisión". El flujo libre es espontáneo", afirma. "Sorpréndete"
Después de un descanso, los alumnos hicieron una lluvia de ideas sobre cómo podría ser el orgullo en un baile. Fue una elección interesante, porque el tema del día en la conferencia era la humildad.
Los alumnos propusieron cualidades como adoptar una postura elevada, ocupar mucho espacio, ser irrespetuoso con el espacio y tomar lo que uno quiere.
Hanson orientó a los alumnos en su breve coreografía: El primer movimiento era una acción giratoria impregnada de orgullo. "No tiene por qué ser una triple pirueta", dice. "Asegúrate de que está claro y puedes repetirlo. Hazlo unas cuantas veces y métetelo en el cuerpo"
El segundo fue un cambio de enfoque. "Incorpora tu cuerpo, primero aquí, luego aquí", dijo Hanson, demostrando lo que se podía hacer.
El tercer movimiento es un cambio de nivel: de bajo a alto, de alto a bajo, saltar o tumbarse. Podría ser cualquier cosa, dijo Hanson.
La cuarta consistía en desarrollar un movimiento de brazos, y Hanson demostró varias opciones para dar ideas a los alumnos.
"Esta es la coreografía más rápida que haréis nunca", les dijo a los alumnos. "Busca a alguien que no conozcas y enséñale tu frase. ¡Vamos!"
Una vez que se habían enseñado unos a otros en grupos de dos o tres, los alumnos demostraban lo que habían ideado. Los grupos lo hicieron bien y se recompensaron unos a otros con aplausos.
Entonces Hanson preguntó: ¿Cómo fue tomar cuatro movimientos inocentes y convertirlos en una danza?
"Me gustaron las mezclas de diferentes bailes", dijo uno.
"Me gustó ver cómo funciona el cerebro de la gente", dijo otro.
"Me gusta presentar y mostrar", dijo un tercero.
"Creo que si te hubiera dicho que ibas a hacer una presentación al principio de la clase, habrías dudado", dijo Hanson. "Fue tu propio viaje. Date una palmadita en la espalda. Eso requirió mucho valor"
Más tarde, dijo que si hubiera sido ella quien enseñara los movimientos a los alumnos, "lo habrían pasado peor". Cuando te esfuerzas junto a otras personas, construyes una mejor respuesta de memoria"
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